Los tóxicos que esconde tu cosmética y cómo elegir opciones seguras
No es un tema nuevo. Cada vez hay más personas que se están sumando a este movimiento. Y si tú estás leyendo esto es porque también te lo estás planteando. Aunque cada vez hay más marcas optando por alternativas naturales y libres de tóxicos, la inmensa mayoría de la población sigue usando productos dañinos. Y, […]
7 mezclas de aceites esenciales en otoño para levantar tu energía y ánimo
¿A qué huele el otoño? A una taza de infusión caliente con un par de ramas de canela. Al crujido de la madera al quemarse dentro de la chimenea. A oír llover mientras lees dentro de casa. No sabría definirte esos olores pero sabes a lo que me refiero. Olores típicos de otoño. Un otoño […]
Cansancio y tristeza otoñales, ¿por qué ocurren y qué hacer para combatirlos?
Varias personas de mi entorno llevan diciéndome desde finales de septiembre que están “desganadas”. Que se sienten con poca energía. Les cuesta despertarse por las mañanas. Y apenas les apetece hacer nada, ni siquiera aquellas actividades con las que normalmente disfrutan. Al ver que todas ellas tenían los mismos síntomas (entre ellas, yo), supe que […]
¿CÓMO EMPEZAR A USAR LOS ACEITES ESENCIALES Y OBTENER TODOS SUS BENEFICIOS?
Imagínate que pudieras cambiar tu estado de ánimo en cuestión de minutos. Que sientes tu energía por los suelos, cambiarla para que te sientas recargada y motivada. Que te sientes agitada, cambiar esa agitación por calma. Sería increíble, ¿verdad? ¿Y sabes qué?, es posible. Y sin necesidad de usar ninguna sustancia artificial ni química, nada […]
¿Qué son los aceites esenciales?
Los aceites esenciales son líquidos volátiles extraídos de diferentes partes de una planta aromática. Pueden extraerse de las flores, hojas, raíces, tronco e incluso de la corteza de la fruta y juegan un papel clave en la protección y la polinización de éstas. Un dato curioso es que aunque se les denomine aceites, no son […]
